Wat is Bodycombat2019-06-15T18:11:18+01:00

BodyCombat™

Naast BodyAttack zijn wij ook de enige in de wijde omgeving die deze fantastische les aanbiedt.

Laat je helemaal gaan tijdens deze energieke cardio work-out!

Iedere les kent een vaste opbouw.

Je begint in de warming-up met het opwarmen van je lichaam en het aanleren van de diverse bewegingen. Na de warming-up is het tijd om al je energie erin te stoppen. Door combinaties van gekende boksbewegingen ( jab, hook, uppercut,…), kicks & vele andere bewegingen uit verschillende gevechtssporten zoals karate, taikwondo, kickboksen,etc.

Een ideale les waarbij je je kan geven en tegelijkertijd kan onstressen.

Onze gecertificeerde lesgeefster zorgt ervoor dat jij alles geeft en de hele les gemotiveerd blijft. Bij BodyCombat werk je altijd vanuit je core. De les sluit daarom af met een aantal grondoefeningen om de kracht in je buik- en rugspieren te vergroten. Ben jij klaar om alles te geven? Kom dan zeker knallen bij ons in de BodyCombat les.

  • Elk moment instapbaar

  • Energieke cardio work-out

  • Geïnspireerd uit gevechtsporten.

  • Buik- en rugspieren