Deprecated: Function create_function() is deprecated in /customers/4/3/e/fitstudio-s.be/httpd.www/wp-content/plugins/healcode-mindbody-widget/widget.php on line 88 Wat is Pound - Fitstudio-S
Wat is Pound2019-06-17T17:53:49+01:00

Poundfit™

Een workout waarbij je sport en drumt tegelijkertijd.

Trainen en muzikaal bezig zijn at the same time, wat wil je nog meer? Want beide vormen werken bevrijdend voor body & mind. Pound Fitness is een full body workout waarbij je je compleet kunt uitleven door met drumsticks (Ripstix) te drummen op de beats van de (rock)muziek.

Deze workout is een combinatie van pilates- en yogaoefeningen en conditie- en krachttraining. Door middel van dynamische oefeningen werk je aan elke spier in je lichaam, je balans en mind. Pound Fitness is een serieuze energiegevende workout voor iedereen met een hoog fun ( rock ) gehalte.

Pound. Rockout. Workout.

  • Full body workout

  • Drummen met Ripstix™

  • Conditiestrainig

  • Krachtstrainig